Comment perdre 20 kilos en 4 mois ?

Savoir comment perdre 20 kilos. 

Perdre 20 kilos, c'est tout à fait jouable quand on se donne un temps raisonnable mais en 4 mois, ce n'est pas prudent pour la santé.

En effet, 20 kilos c'est plus de sucreries, plus de féculents, plus de gras, plus de plaisirs et ça ne dure pas dans le temps.

Perdre 20 kilos en 6 mois, c'est déjà mieux alors soyez lucide!