Perdre du poids : est-il important pour vous de maigrir ?

Malheureusement, nous vivons actuellement dans une société qui prime la maigreur et la taille anorexique, avec tout ces modèles de mannequins qui n'ont que la peau sur les os, c'est ainsi que se crée de nombreux complexes chez les personnes ayant quelques kilos en trop, ou bien une taille dépassant celle d'un être chétif.

Mais il ne faut absolument pas suivre ce genre de tendances, être anorexique ne signifie pas être BIEN, et c'est un état bien éloigné de la bonne santé, donc pour savoir si vous devez perdre du poids, vous devez d'abord vous référer à votre santé et à l'indice de masse corporelle, si vous êtes dans la normale vous n'avez pas à perdre de poids, sinon vous devez calculez combien de kilos vous avez à éliminer et vous fixer des objectifs.

Plus de renseignements sur http://www.perdre-du-poid.com.

Faites le bon choix !

Nous allons vous donner quelques astuces pour perdre du poids :

  • Ne vous ruez pas sur n'importe quel régime soit disant miracle.
  • Calculez votre IMC et combien de kilos vous avez à perdre.
  • Suivez un programme au long terme.